很多人习惯运动前先压腿热身,以下哪种压腿高度不容易伤膝盖?

A.齐腰即可

B.越高越好

正确答案:A 【齐腰即可】

解析：压腿高度别超过腰,过高过低都易损伤膝关节。

“三月中,自雨水后……盖谷以此时播种”说的是哪个节气?

A.雨水

B.谷雨

正确答案:B 【谷雨】

解析：谷雨,源自古人“雨生百谷"之说。《月令七十二候集解》中记载:“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也.......盖谷以此时播种,自上而下也。"谷雨将“谷"和“雨”联系起来,蕴涵着"雨生百谷"之意。

相同重量的情况下,以下哪种食物的热量更低?

A.猪瘦肉

B.牛油果

正确答案:A 【猪瘦肉】

解析：以猪瘦肉为例,100g牛油果的热量更高,因为100g牛油果所含有的热量大约为171大卡左右,100g猪瘦肉所含有的热量大约为143大卡左右,如果猪瘦肉中加入了油、调味料等物质,热量可能会高于牛油果。

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