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正念练习的作用错误的是

时间:2020-03-17 来源:未知 作者:小尤

【单选题】正念练习的作用错误的是

A、正念就是冥想

B、可以缓解抑郁

C、可以缓解焦虑

D、可以提升个人专注力以更好的觉察当下

答案:A


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