睡眠不好会影响精神,下列哪种做法能让我们睡得更踏实?
时间：2020-03-21 来源：未知 作者：小尤
睡眠不好会影响精神,下列哪种做法能让我们睡得更踏实?
A.睡前吃一顿夜宵
B.睡前不喝酒和茶
答案:B
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