要提高自己的免疫力,增强抵抗病毒的能力,就应该( )
时间:2020-08-20 12:20 来源:未知 作者:小尤 阅读:
内容摘要:
【单选题】要提高自己的免疫力,增强抵抗病毒的能力,就应该( ) A.适当地锻炼身体,选择合适自己的运动,增强自身体质,以应对各种疾病风险。 B.养成良好的生活习惯,避免不良嗜好,不吸烟、不酗酒,饮食均衡,不食用生冷油腻和辛辣刺激的食物,养成低油无糖少盐的饮食
【单选题】要提高自己的免疫力,增强抵抗病毒的能力,就应该( )
A.适当地锻炼身体,选择合适自己的运动,增强自身体质,以应对各种疾病风险。
B.养成良好的生活习惯,避免不良嗜好,不吸烟、不酗酒,饮食均衡,不食用生冷油腻和辛辣刺激的食物,养成低油无糖少盐的饮食习惯,多喝水,多食新鲜蔬果。
C.注意劳逸结合,避免长期劳累和熬夜,注意休息,保证充足的睡眠。
正确答案:A
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