【多选题】放松技术中的着陆技术包括哪些步骤？

A.感受双脚与地面的接触,身体与椅子的接触

B.环顾四周,快速地命名看到的东西

C.想一想记忆中令人感到愉快或轻松的人或者经历

D.哼唱童年时喜欢的歌

正确答案:ABCD

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• 『 面对突如其来的疫情,大家瞬间丧失大量
• 『 霍兰德的职业兴趣理论主要从兴趣的角度
• 『 通过访谈职业人士了解职业,因以生涯问
• 『 通过招聘信息检索进行静态探索,需要通
• 『 通过公文规范,区分文章的结构与层次,是
• 『 通用能力越多,职业适应面越宽
• 『 运用静态探索方法,除能从宏观层面对职
• 『 运用“独立、积极、务实”的自我管理能
• 『 运用“放下自利、待以利他、互惠共赢”
• 『 过分关注应激源或其导致的后果是对应激
• 『 语速快是因为心情紧张或习惯快言快语,
• 『 语言文字传递信息的没有身体语言大,因
• 『 访谈的生涯人物数量,一定要达到3名才合
• 『 设立公司,应当依法向公司登记机关申请
• 『 许多职业咨询机构和心理学专家进行职业
• 『 西方人并不擅长直觉思维,职业决策应更
• 『 董事,高级管理人员不得擅自披露公司秘
• 『 获取一个适合自己的工作领域,并谋求发
• 『 自我关怀就是帮助我们以一种平衡的方式
• 『 自己获得一项重要荣誉,邀请班级同学一
• 『 股东的出资方式,出资额和出资时间不是
• 『 聪明的领导,若想栽培提拔下属,不会时刻
• 『 职场中,若表现不好,领导就会开除自己。
• 『 职业锚是员工根据各种测试出来的能力、
• 『 职业生涯规划有三个层次的支点:生存支
• 『 职业生涯测评,首先要“认识你自己!”,
• 『 职业生涯是人一生中最重要的历程,对人
• 『 职业生涯发展理论是以心理学理论为基础
• 『 职业生涯人物访谈报告主要是写通过访谈
• 『 职业理性决策理论已成为职业选择的至理
• 『 职业测评是心理测验的一个分支,在学术
• 『 职业文书规范撰写背后最重要的是自我管
• 『 职业探索,了解到猎头职位的发展序列为:
• 『 职业探索方法使用,要视要解决的生涯问
• 『 职业名人对职业的见解,可以直接采纳。
• 『 职业决策是指个体对自己将要从事的职业
• 『 职业会对身体产生影响,而人体也有自然
• 『 美国心理学家阿尔伯特·麦拉宾认为,信
• 『 经营者可以使用他人有一定影响的企业名
• 『 经营者为了获取竞争和交易机会,可以适
• 『 经营者不得擅自使用与他人有一定影响的
• 『 经济转型是创业热潮兴起的深层次原因。
• 『 简历制作的“题眼”是求职意向。
• 『 简历制作与面试的核心是雇主视角。
• 『 第二学士学位毕业学生按当年应届生身份
• 『 看到同学的哥哥因证书问题而求职被拒,
• 『 由美国波士顿大学教授弗兰克.帕森斯最
• 『 由于文字传达的信息有限,所以书面表达
• 『 生病只要找一个好医生,就能恢复健康。