A、情绪智慧

B、情感智慧

C、情绪商数

D、情绪情感

答案:C

2【单选题】心态,就是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想()。

A、理论和实践

B、状态和观点

C、理论和观点

D、状态和实践

答案:B

3【单选题】自省是()的审视与反思,用以清理和克服自身缺陷,以达到心理上的健康和完善。

A、自我动机与行为

B、他人动机与行为

C、自我心理与动机

D、他人心理与动机

答案:A

4【单选题】“人最重要的是别太关注别人的眼光,不断和自己比,和自己较劲,让自己成熟和进步,取得自己的天地。在别人眼中活自己,永远是别人眼光的附庸,在自己眼中活自己,就是自己的主人。” 这句话是()阐述的

A、马云

B、王石

C、俞敏洪

D、潘石屹

答案:D

5【多选题】人的潜能主要表现在哪三方面?

A、神奇的精神力量

B、浩瀚的大脑

C、浩瀚的心力

D、强大的综合感觉功能

答案:ABD

6【判断题】一个善于认识自己和自我激励的人,知道自己能做什么和不能做什么,既不会不自量力,也不会低估自己的能力。

答案:√

7【判断题】内省能力主要指认识、洞察和反省自身的能力,表现为能够正确地意识到和评价自身的情绪、动机、欲望、个性、意志,并在正确的自我意识和自我评价的基础上形成自尊、自律和自制能力。

答案:√

8【判断题】“疤痕实验”启示人们,如果对自己持有负面认识,那么这样的认识也会影响人们的行动。

答案:√

9【判断题】积极的人,首先要具备积极的自我意识。

答案:√

10【判断题】体能主要是指心理能量和大脑的潜力。

答案:X

4.4章节测验

1【单选题】情绪化主要是指由于受()的影响,随着自己的喜怒哀乐来做事,主要表现在易激动 ,易被激怒,做事不想后果,也就是一种很冲动的情绪。

A、某件事情

B、某件事情或人

C、某人

答案:B

2【单选题】心理学家得出了这样的结论 :一般人所忧虑的“烦恼”,有()是过去的,有()是未来的,只有()是现在的。

A、40%、50%、10%

B、30%、60%、10%

C、20%、70%、10%

答案:A

3【单选题】“任何人都会发怒----这很容易。但是,若要发怒的对象、发怒的程度、发怒的时间、发怒的目的以及发怒的方式都恰到好处,那就不容易了。” 这句话是()阐述的。

A、柏拉图

B、苏格拉底

C、亚里士多德

D、哥白尼

答案:D

4【多选题】自制包括()和尊重现实。

A、自我监控

B、自我管理

C、自我疏导

D、自我约束

答案:ABCD

5【多选题】人的情绪化特征有()。

A、行为的无理智性

B、行为的冲动性

C、行为的情境性

D、行为的不稳定性

E、行为的攻击性

答案:ABCDE

6【多选题】四书《大学》中指出:“知止而后有定,定而后能静,()”。

A、静而后能安

B、安而后能虑

C、虑而后能得

答案:ABC

7【多选题】驾驭情绪的有效方法的要点有?

A、发泄与释放

B、遗忘与转移

C、分析与调理

D、幽默与欢笑

答案:ABCD

8【判断题】有时将人们击垮的,并不是那些看似灭顶之灾的挑战,而是一些微不足道的鸡毛蒜皮的小事。如果你把不是对手的人当做对手,最终伤害的是自己。

答案:√

9【判断题】列宁曾经说过:“幽默是具有智慧、教养和道德优越感的表现”。培养幽默感要善于观察生活、博学与思考、掌握幽默的原则。

答案:X

10【判断题】在遇到不愉快的事情时,人们更应该放宽心胸,善待自己。

答案:√

11【判断题】

愤怒、傲慢、嫉妒、自负……这些坏情绪对于有的人来说并不会遇到。

答案:X

5.5章节测验

1【单选题】自励就是利用情绪信息,整顿情绪,增强注意力,调动自己的精力和活力,适应性地(),创造性地()。

A、确立目标;实现目标

B、梦想;实践

C、开拓;实践

答案:A

2【单选题】潜意识:在心理上是指不知不觉没有意识的,是有机体对外界刺激的本能反应。潜意识就是由习惯转变成自然,不需要有意控制的()。

A、生理活动

B、心理活动

C、大脑行为

答案:B

3【单选题】管理学上有一个(),由美国管理学家埃得温•洛克提出,指当目标既是未来指向的,又是富有挑战性的时候,它便是最有效的。有专一目标,才有专注行动。

A、帕金森定律

B、罗森塔尔效应

C、洛克定律

答案:D

4【单选题】人的内心情感如同浮在水面上的冰山,只占总体积的(),人情绪的是肉眼看不到的()。

A、10%;90%

B、20%;80%

C、30%;70%

D、40%;60%

答案:A

5【单选题】最经常、最廉价、最可靠的激励来自于()。

A、他人激励

B、领导激励

C、朋友激励

D、自我激励

答案:C

6【单选题】自信是指人对自己的()进行的一种积极评价的结果。

A、个性心理

B、社会角色

C、个性心理与社会角色

答案:D

7【单选题】“当我骑自行车时,别人说路途太远,根本不可能到达目的地,我没理,半道上我换成小轿车;当我开小轿车时,别人说,小伙子,再往前开就是悬崖峭壁,没路了,我没理,继续往前开,开到悬崖峭壁我换飞机了,结果我去到了任何我想去的地方。” 这句话是()说的。

A、马云

B、王石

C、俞敏洪

D、潘石屹

答案:C

8【多选题】人的能力可以分为()。

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