A、倾诉

B、置之不理

C、积极幻想

D、争论真假

答案:C

3、【判断题】当代年轻人对无条件加班的拒绝,会阻碍社会的进步。()

答案:X

4、【判断题】在一个人如果具有延迟满足能力,会更容易成功和幸福。()

答案:√

10.1认知改变与幸福感(一)

1、【单选题】认知、改变的开始是()。

A、想象

B、接受

C、思考

D、批评

答案:B

2、【单选题】下列属于观察自我的()。

A、我很难过

B、我很伤心

C、我很失败

D、我知道我很失败

答案:C

3、【单选题】内在自我的两个部分是()。

A、接纳自我和拒绝自我

B、思考自我和接纳自我

C、思考自我和观察自我

D、拒绝自我和观察自我

答案:D

4、【判断题】胸式呼吸可以让人开始改变、接受、准备出发。()

答案:X

5、【判断题】明白两个自我不同的功能,可以找到缓解压力的有效方式。()

答案:√

10.2认知改变与幸福感(二)

1、【单选题】在艾里斯的ABCD理论中,B是指()。

A、诱发事件

B、消极结果

C、自我信念

D、观念调整

答案:D

2、【单选题】按照本·沙哈尔提出的幸福模型,()的人既考虑现在的利益又考虑将来的利益。

A、幸福型

B、虚无主义型

C、享乐主义型

D、忙碌奔波型

答案:A

3、【单选题】按照本·沙哈尔提出的幸福模型,中国人大致属于()。

A、虚无主义型

B、忙碌奔波型

C、幸福型

D、享乐主义型

答案:B

4、【判断题】当你有不真实的正性自我控制时,往往导向不太好的结果。()

答案:X

5、【判断题】有关心理控制源与幸福感的研究有两种结果:西方研究者认为外控者的幸福感较高,中国研究者认为内控者的幸福感较高。()

答案:X

11.1认知缓解

1、【单选题】缓解不快画面的方法不包括()。

A、电视屏幕

B、字幕和旁白

C、把这一切当作一个游戏

D、尽力删除相关回忆

答案:C

2、【判断题】那些背叛过我们的人,是永无可能再成为我们的朋友的。()

答案:X

3、【判断题】在找工作时,求职者在心理上处于绝对弱势的状态是很正常的。()

答案:X

4、【判断题】认知的改变有个基本的常识,即在你控制范围内的事情,不用担心;不在你控制范围内的事情,也不用担心。()

答案:√

5、【判断题】一个人是否成熟,可以从他的选择看出来。()

答案:√

12.1情绪与幸福

1、【单选题】以下不属于产生情绪所需要经历的阶段是()。

A、行为表现

B、重要事件

C、准备行动

D、大脑卷入

答案:A

2、【单选题】情绪知觉包括图案、故事和()。

A、庆幸

B、孤独

C、音乐

D、羞愧

答案:D

3、【单选题】在马斯洛的需要层次理论中,最低层次的需求是()。

A、安全需求

B、生理需求

C、尊重需要

D、爱和归属需要

答案:B

4、【判断题】人不应该有不好的情绪。()

答案:X

5、【判断题】不同对象对同一句话的理解是不同的。()

答案:√

13.1怎样创造有价值、有意义的生活

1、【单选题】一般而言,有目标的人与没目标的人相比,成功率()。

A、无法确定

B、一样

C、更低

D、更高

答案:C

2、【单选题】口头上的承诺会()。

A、增加逃避的几率

B、减小实现目标的几率

C、保证目标的实现

D、加强成功的几率

答案:C

3、【单选题】当一个人以()和自主追求的方式来追求目标的时候,主观幸福感才会增加。

A、内在价值

B、外在价值

C、社会价值

D、他人价值

答案:A

4、【判断题】价值观的形成属于社会的责任。()

答案:X

5、【判断题】应该倡导对儿童进行宗教教育,这有助于让他们自主选择价值观。()

答案:X

14.1目标与幸福

1、【单选题】Tal Ben-Shahar的幸福模型中不包括以下哪一项()。

A、快乐型

B、忙碌奔波型

C、享乐主义型

D、幸福型

答案:A

2、【单选题】丹尼尔·吉尔伯特研究发现,人类对未来情绪的预知能力()。

A、非常强大

B、非常有限

C、不存在

D、比较强大

答案:B

3、【单选题】追求目标的同时,()才是带来幸福的要素。

A、制定计划

B、去倾诉

C、去行动

D、去遐想

答案:D

4、【判断题】好车、新房子、升职加薪等可以在较长一段时间内影响人们的整体幸福感。()

答案:X

5、【判断题】一旦目标达成后,获得的轻松感就是幸福。()

答案:X

15.1怎样才能快乐

1、【单选题】泰勒·本-沙哈尔关于快乐的六点秘诀中不包含()。

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