B、积极性休息

C、按摩

D、物理疗法

答案:ABCD

5、积极性休息是除睡眠之外的消除疲劳的一种积极手段。

答案:对

6、积极性休息对于紧张训练和比赛引起的肌肉和精神疲劳有良好的缓解作用。

答案:对

第十五章测试

1、不同专项柔韧素质的拉伸重点基本相同。( )

答案:对

2、在进行体育活动前,要做一些柔韧素质的热身练习。( )

答案:对

3、专项柔韧素质是掌握和提高专项技术必不可少的素质。( )

答案:对

4、人主动运动时表现出来的柔韧素质为主动柔韧性。( )

答案:对

5、人在外力协助下表现出来的柔韧素质为被动柔韧性。( )

答案:对

6、通常情况下,主动柔韧性比被动柔韧性要差。( )

答案:对

7、专项柔韧素质训练要早期专门化。( )

答案:对

8、力量、耐力、身体发育都是影响柔韧性的因素。( )

答案:对

9、通过身体自身重力可以进行各关节拉伸练习。( )

答案:对

10、专项拉伸练习不需要提前热身进行。( )

答案:错

第十六章测试

1、有些国家进行三人制篮球比赛会播放音乐,把三人制篮球比赛当作一项游戏进行。( )

答案:对

2、20世纪90年代以来,我国各大城市广泛开展三人制篮球比赛。( )

答案:对

3、三人制篮球比赛得分和正常篮球比赛得分一样。( )

答案:错

4、中国篮球协会于2000年颁布了“三对三”篮球竞赛规则。( )

答案:错

5、三对三篮球比赛为上、下半场,每场比赛为7.5至10分钟,或则采用先到22分获胜的方法。( )

答案:对

6、三人制篮球比赛中罚球每次得2分。( )

答案:错

7、三人制篮球比赛中不得扣篮。( )

答案:对

8、三人制篮球比赛中没有三秒违例。( )

答案:错

9、三人制篮球比赛青年组比赛篮筐高度为3米。( )

答案:错

10、三人制篮球比赛小学组比赛篮筐高度为2.08米。( )

答案:对

第十七章测试

1、科比是帮助湖人队拿下几次总冠军()。

A、5

B、6

C、7

D、8

答案:A

2、科比连续入选多少次NBA全明星赛()。

A、8

B、11

C、15

D、17

答案:C

3、2016年4月()日,科比NBA生涯告别赛。

A、7

B、11

C、14

D、20

答案:C

4、下列哪项属于科比场上位置?

A、控球后卫

B、得分后卫

C、小前锋

D、大前锋

答案:BC

5、科比是从NBA选秀中被哪个球队选中?

A、湖人队

B、热火队

C、公牛队

D、黄蜂队

答案:D

6、科比整个NBA生涯(1996年-2016年)全部效力于NBA洛杉矶湖人队。

答案:对

7、科比·布莱恩特,1978年8月23日出生于美国宾夕法尼亚州费城。

答案:对

8、2017年12月19日,湖人主场对阵勇士,中场时刻为科比的8号和24号2件球衣举行了退役仪式。

答案:对

9、2018年3月13日,科比凭借和动画师格兰·基恩合作的短片《亲爱的篮球》获得第90届奥斯卡最佳短片奖。

答案:对

10、科比在高中四年级时,带领球队拿到了50年来第一个州级冠军。

答案:对

11、科比是高中毕业直接进入NBA的球员吗?

答案:对

12、科比与湖人队签约时未满18岁

答案:对

13、科比三连冠时期是在2000年、2001年以及2002年

答案:对

14、科比对自己24号球衣的解释是,24号的意义就是24小时,我希望把自己的所有精力都投入到篮球中,如果不能全身心认真投入,我就不是科比。

答案:对

15、姚明( )年被王菲教练选中入选国家队。

A、1997年

B、1998年

C、1999年

D、2000年

答案:C

16、姚明( )开始正式接触篮球。

A、8岁

B、9岁

C、10岁

D、11岁

答案:A

第十八章测试

1、篮球技术分为()技术和()技术两大部分。

A、投篮

B、传球

C、进攻

D、防守

答案:CD

2、传接球属于进攻技术。

答案:对

3、投篮属于进攻技术。

答案:对

4、运球属于进攻技术。

答案:对

5、持球突破属于进攻技术。

答案:对

6、防守脚部动作属于防守技术。

答案:对

7、封球属于防守技术。

答案:对

8、断球属于防守技术。

答案:对

9、抢球属于()技术。

A、投篮

B、传球

C、进攻

D、防守

答案:D

10、篮球技能选材测评中,教练员评定包括()。

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