如何减轻不确定性带来的负面影响（）。

A.关注并拥抱当下,在不确定中获得有限的控制感

B.努力将不确定的事情转变为确定的事情

C.拨出专门的时间来让大脑处理但又和焦虑的状态,把不确定性的影响降低到最小

D.反复思考不确定的事件直到有确定性的结果

参考答案:AC

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