答案:B

9、体育锻炼前( )内不可以饮食过饱,不要喝太多水。

A、0.5小时

B、1小时

C、1.5小时

D、2小时

答案:B

10、运动性中暑时直肠温度可达( )。

A、37-38度

B、38-40度

C、40-42度

D、42-43度

答案:B

11、运动性脱水主要( )。

A、高渗性脱水

B、低渗性脱水

C、中渗性脱水

D、等渗性脱水

答案:A

12、过度训练早期主要表现为( )。

A、睡眠欠佳,食欲下降

B、头疼、头晕

C、记忆力下降、疲倦

D、体重和运动能力下降

答案:ABCD

13、在运动中最易发生痉挛的肌肉是( )。

A、小腿腓肠肌

B、足部屈拇肌

C、足部屈趾肌

D、腹直肌

答案:ABC

14、脱水的主要分为哪几类( )。

A、高渗性脱水

B、低渗性脱水

C、中渗性脱水

D、等渗性脱水

答案:ABD

15、疲劳时应注意补充能量和维生素,尤其是( )摄入。

A、糖

B、维生素C

C、维生素B1

D、蛋白质

答案:ABC

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